нормальная йога
нормальные занятия по хатха-йоге в Нормальном месте каждую пятницу.
хатха-йога – это разновидность практик, которые объединяют асаны, медитацию и дыхательные упражнения. хатха-йога имеет более медленный темп упражнений.
Ира, ведущая нормальной йоги, около четырёх лет увлекается хатха-йогой и другими направлениями йоги: inside flow, jivamukti, barre. для Иры йога – это не только практика на коврике, это ещё и погружение в более глубинные процессы внутри практикующих.
занятие идёт 1,5 часа и подходит при любом уровне подготовки.
в Нормальном месте есть коврики, блоки, пледы и тёплый пол для комфортного занятия.
ждём вас на совместную практику!
Регистрация